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हमारे शरीर की सेहत का सीधा संबंध हमारे पेट से है। अगर पेट स्वस्थ है, तो शरीर की ज्यादातर बीमारियाँ दूर रहती हैं। पेट की गड़बड़ी से गैस, एसिडिटी, कब्ज, अल्सर, मोटापा, डायबिटीज़, और लीवर की समस्याएं तक हो सकती हैं।आजकल गलत खानपान, तनाव और अनियमित दिनचर्या के कारण पेट की समस्याएं आम हो गई … Read more